Kategorie: Auszeit

Müßiggang – Einfach mal vom Gas gehen? (Teil 2 von 2)

In diesem Artikel lesen Sie: warum Müßiggang kreative Prozesse in Gang setzt was Achtsamkeit mit Müßiggang zu tun hat warum Sie Auszeiten in Ihren Alltag integrieren sollten welche Texte über Müßiggang ebenfalls lesenswert sind Bewegung aktiviert unsere Hirnfunktionen. Ich selbst baue gerne in regelmäßigen Abständen mein Arbeitszimmer um und genieße die neue Perspektive. Eine veränderte Position des Schreibtischs hat dabei…

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Müßiggang – Einfach mal vom Gas gehen? (Teil 1 von 2)

In diesem Artikel lesen Sie: warum wir verlernt haben, Müßiggang zu leben warum Müßiggang teilweise mit negativen Assoziationen verbunden ist was Müßiggang eigentlich ist warum er für das Wohlbefinden des Menschen so wichtig ist Die Errungenschaft der heutigen Gesellschaft: Smarte Ziele, Messbarkeit, Kennzahlen und Output-Orientierung. Manch einer, der in der Spirale der Arbeitsverdichtung und Beschleunigung steckt, mag sich fragen, ob…

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Auszeit & Orientierung – Teil 5: Coaching bietet Unterstützung

Durch Coaching im Rahmen einer Auszeit neue Orientierung finden, Teil 5 … Eine berufliche Auszeit ist immer ein Schritt ins Ungewisse. Die Zielsetzung muss klar sein, Fragen wollen beantwortet und Zweifel ausgeräumt werden. Darüber hinaus sollte eine Auszeit auch nachhaltig sein. Wer sie lediglich als kurzen Ausbruch aus dem Alltag sieht, verschenkt ihre Potenziale. Coaching kann im Prozess der Auszeit…

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Auszeit & Orientierung – Teil 4: Die Auszeit strukturieren

Durch Coaching im Rahmen einer Auszeit neue Orientierung finden, Teil 4 … Wer sich für eine berufliche Auszeit entscheidet, steht zunächst vor vielen Fragen: Wie kann die Auszeit organisiert werden? Mit welchen Inhalten sollte sie gefüllt werden? Und mit welchen Reaktionen des Umfelds ist zu rechnen? In meinem vierten Teil zum Thema „Auszeit & Orientierung“ erkläre ich Ihnen, wie Sie…

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Auszeit & Orientierung – Teil 3: Motive

Durch Coaching im Rahmen einer Auszeit neue Orientierung finden, Teil 3: Was bewegt mich zu einer Auszeit? Warum nehmen Menschen eigentlich eine Auszeit? Was sind die häufigsten Ziele, Motive und Fragestellungen? Im dritten Teil meiner Serie zum Thema „Auszeit & Orientierung“ gehe ich diesen Fragen nach. Außerdem erkläre Ihnen, warum es wichtig ist, Ihre Persönlichkeit mit der geplanten Auszeit in…

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Auszeit & Orientierung – Teil 2: Der Wunsch nach Entschleunigung

Durch Coaching im Rahmen einer Auszeit neue Orientierung finden, Teil 2 … Wer sich eine berufliche Auszeit nimmt, um sein Leben umzukrempeln und neue Wege zu gehen, hegt häufig auch den Wunsch nach Entschleunigung. Mit der Frage, wie Auszeiten dazu beitragen können, Entschleunigung zu erreichen beschäftige ich mich im folgenden zweiten Teil meiner Serie zum Thema „Auszeit & Orientierung“. Außerdem…

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Auszeit & Orientierung – Teil 1: Der Wunsch nach Selbstfindung

Durch Coaching im Rahmen einer Auszeit neue Orientierung finden. Abschalten, Abstand gewinnen, die Gedanken ordnen. Die Idee, eine Zeitlang dem Job den Rücken zu kehren, ist für viele Arbeitnehmer so attraktiv wie nie. Eine berufliche Auszeit kann eine Chance sein, birgt aber auch Risiken. In dieser fünfteiligen Serie auf meinem Blog beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema „Auszeit &…

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