Burnout ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch Stress und Überforderung entstehen kann. Besonders gefährdet sind Menschen, die hohe Anforderungen an sich selbst stellen und in belastenden Arbeitsumfeldern agieren. Typische Symptome sind Erschöpfung, emotionale Abstumpfung und Leistungsabfall. Die Entwicklung dieser Symptome erfolgt meistens schleichend. Neben individuellen Verhaltensmustern und Persönlichkeitsmerkmalen tragen oft auch Arbeitsbedingungen wie Zeitdruck, mangelnde Anerkennung…
