Die Jagd nach dem besseren Ich: Was wir von Radfahrern über Persönlichkeitsentwicklung lernen können. In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, stehen wir oft vor der Herausforderung, uns selbst zu übertreffen. Persönlichkeitsentwicklung ist wie eine endlose Reise, bei der wir uns immer wieder anspornen, neue Ziele zu erreichen. Ein Bild, das dieses Streben nach Wachstum symbolisieren kann, ist das zweier…
Einen Ironman finishen… Dieser Gedanke hat für mich schon seit Längerem etwas sehr Verlockendes, aber auch gleichzeitig etwas recht Ehrfürchtiges. Ironman, das bedeutet 3,86 Kilometer schwimmen, 180,3 Kilometer Rad fahren und 42,195 Kilometer laufen. Das alles am Stück natürlich! Eine solche sportliche Leistung erreicht man nur mit Disziplin, mentaler und körperlicher Fitness sowie einer großen Portion Motivation. Ganz nach Edmund…
Alle Jahre wieder überlegen wir uns zum Jahreswechsel oder zum Geburtstag gute Vorsätze für das nächste Jahr. Glaubt man Umfragen, dann gehören zu den Top-Vorsätzen zum Jahreswechsel Themen wie mehr Bewegung, gesünder leben oder auch weniger Alkohol zu konsumieren. Häufig bleibt es bei diesen Vorsätzen und die Umsetzung erfolgt gar nicht oder nur in den ersten Tagen des neuen Jahres.…