Alle Jahre wieder überlegen wir uns zum Jahreswechsel oder zum Geburtstag gute Vorsätze für das nächste Jahr. Glaubt man Umfragen, dann gehören zu den Top-Vorsätzen zum Jahreswechsel Themen wie mehr Bewegung, gesünder leben oder auch weniger Alkohol zu konsumieren. Häufig bleibt es bei diesen Vorsätzen und die Umsetzung erfolgt gar nicht oder nur in den ersten Tagen des neuen Jahres.…
