Ruhige – und zugleich beunruhigende – Wochen liegen hinter uns, langsam werden nun Produktionen wieder hochgefahren, Geschäfte teilweise wieder geöffnet. Ein Stück Normalität in einer buchstäblich außergewöhnlichen Zeit. Der Wunsch danach ist groß. Viele Fragen sind noch unbeantwortet, vor allem auch die Frage nach den Auswirkungen der Situation auf unsere Berufsausübung und unseren Alltag. Klar ist: Anpassungen in verschiedener Hinsicht…
Das noch junge Jahr ist bereits wieder einige Wochen alt. Wie üblich waren die Schwimmbäder und Fitnessstudios Anfang Januar deutlich voller. Seit Mitte Januar sind die Hallen nun merklich leerer – und spätestens ab Februar wird wieder alles beim Alten sein. Quo vadis gute Vorsätze?! Wie beim Sport verwässern auch andere Ziele bereits nach wenigen Wochen. Manche Vorsätze werden auch…
Sie hetzen von einem Termin oder Gespräch zum anderen? Ihr Kalender gleicht einer zugebauten Landschaft? Grüne Felder im Sinne freier Zeit sind Mangelware? Wer viele Themen und Projekte gleichzeitig jongliert – unabhängig, ob im Beruf- oder Privatleben – kann schnell den Eindruck bekommen, überall zugleich sein zu müssen. Als Konsequenz stellt sich ein Gefühl von Überforderung ein; eine leichte, aber…
Zu viele Aufgabe und zu wenig Zeit. Stress, Hektik und Überlastung. Überstunden an der Tagesordnung. So sieht für viele Arbeitnehmer der Alltag im Job aus. In der vergangenen Serie auf diesem Blog habe ich das Thema Zeitmanagement näher beleuchtet und Ihnen hilfreiche Tipps gegeben, wie Sie mehr Effizienz in Ihren Arbeitsalltag bringen. Heute gehe ich einen Schritt weiter, denn gutes…
Zeitmanagement – Ein vielschichtiges Thema in einer schnellen Welt (Teil 4) … Das eigene Verhalten ist der wichtigste Faktor, der sich auf unser Zeitmanagement auswirkt. Die wichtigste Handlungsempfehlung in diesem Bereich ist, Grenzen zu setzen. Was Sie darüber hinaus tun können, um die Einheit „Arbeitszeit – Aufgaben – Arbeitsergebnisse – Arbeitszufriedenheit“ durch kleine Verhaltensänderungen zu verbessern, erfahren Sie in diesem…
Zeitmanagement – Ein vielschichtiges Thema in einer schnellen Welt (Teil 3) … Zeitmanagement ist ein komplexes Thema, das durch unterschiedliche Faktoren bedingt wird. Im zweiten Teil dieser Serie haben Sie diese Faktoren – Unternehmenskultur, Umfeld und Miteinander, Arbeitsabläufe und Arbeitsplatzgestaltung sowie das eigene Verhalten – kennengelernt und erfahren, dass Sie im Normalfall nicht in all diese Faktoren verändernd eingreifen können.…
Zeitmanagement – Ein vielschichtiges Thema in einer schnellen Welt (Teil 2) … Im ersten Teil dieser Serie zum Thema Zeitmanagement haben wir gesehen, dass unsere Welt hastig geworden ist. Zeit und Aufgaben rücken in ein Missverhältnis, das uns überfordert. Die moderne Arbeitswelt dreht sich oft schneller, als wir Schritt halten können. Ein gutes Grundverständnis dieser Problematik ist wichtig, um Optimierungspotenziale…
Zeitmanagement – Ein vielschichtiges Thema in einer schnellen Welt (Teil 1) … Eines der wohl am häufigsten behandelten Themen in allen Arten von Coaching-Blogs ist das Thema Zeitmanagement. In einer (Arbeits-)Welt, in der Informationen und Aufgaben über immer mehr Kanäle verteilt werden und in der Rationalisierung, Optimierung und Verschlankung oft oberste Priorität genießen, rücken die zur Verfügung stehende Zeit und…